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犬の散歩と健康

浅野 博正/四国支店営業部小売課

PROFILE
平成2年8月入社 1963年生まれ
香川県出身
家族:妻、娘、愛犬(翔)

我が家には4歳の男の子のパピヨンがいます。
名前は翔君です。

先代の愛犬のコーギーは、6年前に病気で12歳で亡くなりました。
毎日帰宅時には、雨が降ろうが必ず30分は散歩させていました。
毎日の散歩は大変でしたが、私の体の調子が良く、腰痛の心配も血圧の問題もありませんでした。

犬が病気で亡くなり、亡くなった時がかわいそうなので、もう二度と犬は飼うまいと決めていました。

その後運動も特にしなくなると、血圧は高くなり腰痛も酷くなり、接骨院に通う日が頻繁になりました。

そして今年の2月に妻の母親が亡くなり、飼っていたパピヨン4歳(オス)を引き取ることになりました。
最初は室内犬に抵抗がありましたが、結局引き取り先が無く我が家で引き取りました。

2月から毎日の散歩を、朝は妻が夜は私がしています。
それから約半年が経ちますが、私の血圧は徐々に下がり、腰痛も無く体調が良くなりました。
毎日30分の散歩ですが、継続すればいい運動になります。
少し早く歩くともっと効果があるそうです。

仕事が終わり帰宅すると、必ず玄関で私を待っています。
多分散歩待ちです。
今となっては可愛い家族の一員となりました。

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